La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo

La forza di volont Come sviluppare i muscoli del successo I principali problemi personali e sociali derivano dalla mancanza di autocontrollo Ma le persone possono resistere alle tentazioni e controllarsi S perch la forza di volont funziona come un muscolo e

  • Title: La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo
  • Author: Roy F. Baumeister
  • ISBN: 8850238673
  • Page: 303
  • Format:
  • I principali problemi personali e sociali derivano dalla mancanza di autocontrollo Ma le persone possono resistere alle tentazioni e controllarsi S perch la forza di volont funziona come un muscolo, e come tale si pu allenare Le ricerche di Baumeister hanno svelato come il successo una famiglia felice, la sicurezza economica, una salute di ferro si basi su due presupposti, l intelligenza e l auto disciplina, e come lo si possa raggiungere in larga misura grazie al controllo di se stessi Questo libro insegna non soltanto a migliorare la forza di volont e l autocontrollo, ma anche a conservarli nei momenti cruciali, fissando i giusti obiettivi e usando le tecniche pi raffinate per monitorare i progressi ottenuti.

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      303 Roy F. Baumeister
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      Posted by:Roy F. Baumeister
      Published :2019-01-19T17:23:15+00:00

    About “Roy F. Baumeister

    • Roy F. Baumeister

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    405 thoughts on “La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo

    • Fa troppi esempi di esperimenti scientifici, mi aspettavo più consigli pratici. Per carità, molto interessante, ma non era quello che mi aspettavo, è stato addirittura un po' noiosetto


    • Citatissimo, molto ben documentato. Da leggere assolutamente per chi si interessa di Coaching, allenamento sportivo, sviluppo della volontà in generale.


    • narrativo, e sul finire qualche consiglio sulle abitudini, mi aspettavo di meglio,il titolo mi aveva colpito non sono soddisfatto. grazie per avermi dato la possibilita' di esprimermi


    • Baumeister in maniera convincente smonta il mito della forza di volontà. alla luce di decine di studi di psicologia e delle scoperte delle scienze cognitive degli ultimi decenni.Anche la forza di volontà è un muscolo e si affatica: una idea di grande portata, dimostrata in maniera convincente e divulgativa.


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